人生は、一つの楽曲のようなものです。それぞれの瞬間に、自分自身の価値観を軸に「最高のハーモニー」を奏でることが求められます。しかし、私たちはしばしば「観客のハーモニー」、つまり他者が見る自分や社会的な成功の基準に踊らされ、内面的な不協和音を見過ごしてしまうことがあります。

人生の調和は愛や仕事、音楽（趣味）など、多様な要素のバランスによって生まれます。このセッションでは、他者の評価や社会的な尺度に惑わされることなく、自分にとって本当に大切な価値観を見つけ、それを軸にした「自身のハーモニー」を奏でる方法を探ります。

また自分自身の価値観は環境やライフステージの変化によって進化します。本セッションでは、その変化を受け入れつつ、どの瞬間でも「自身のハーモニー」を大切にする術を見つけ、真の調和を奏でるための第一歩を踏み出します。

セッションの流れ

  • イントロダクション
  • 観客のハーモニーに囚われた事例
  • 実体験からの学び
  • 自身のハーモニー：Major Chordの概念
  • 自身のハーモニーの発見と現状とのギャップの認識
  • ギャップ解消のためのアクションプラン